SY 过度影响身高吗？（青春期）

不影响，我从12岁开始每天1-2次，现在虽然比较虚，但是已经183CM了

过度时多过度？

太过度可能影响发育哦

至于多久射精一次才适当?有一套简易公式表(九九射精表)：年龄(第一位数)x9，例如60多岁者6x9=54，为每5周做4次，70多岁者7x9=63，每6周做3次。算一算你几周要做几次?

2x9=18==>20岁.每一周射精8次

3x9=27==>30岁.每二周射精7次

4x9=36==>40岁.每三周射精6次

5x9=45==>50岁.每四周射精5次

6x9=54==>60岁.每五周射精4次

7x9=63==>70岁.每六周射精3次

8x9=72==>80岁.每七周射精2次

9x9=81==>90岁.每八周射精1次

这是不可能的

(1) 适当的SY对身高倒是没有太大的影响，而过度了所影响到的就不只是身体的健康了，所以还是要控制一下为好。
（2）身高基本上就是由骨骼组织生长发育的程度来决定的。因此，如何补充补充骨骼组织的营养也许是更重要的了。 在人体骨骼组织里，除了钙占30% 磷16%以外(两者就几乎占50%），剩下的就几乎是骨胶原蛋白了和水分了。 所以补充钙磷和骨胶原才能有效的促进骨骼组织的生长发育！ 单纯的补钙并没有什么意义。犹如盖房子一样，你只搞到了水泥而没有把砂子石子等材料运来，这房子能盖得起来么？另外，尽管有人也说，现在的饮食中含磷不低，似乎不会出现磷元素缺乏的问题。但是我认为，在植物中的磷几乎都是以植酸磷的形式存在的，而人体中也缺乏植酸酶来进行分解，所以人体对这些磷的吸收利用程度并不高。

喝骨头汤不错，可以熬出一些骨胶原蛋白，惟其钙磷溶出并不多。如果有条件能够将骨头磨成细粉服用最好，可以使骨骼生长发育所需要的营养物质能够“同时到达”而有效的合成人体骨骼组织。如果喜欢吃鱼，最好是炸着吃或烤着吃，鱼肉鱼骨一起吃，钙磷蛋白同时有，这样做既经济实惠，也没有什么毒副作用，符合药补不如食补的基本养生原