我好痛苦，有什么办法可以忘记一个人，可以另人失去部分记忆吗？

人在受到感情挫伤的时候，认知系统会随之崩溃。因此你难以摆脱各种痛苦的体验。这是正常的，你要勇敢地去面对，而不要逃避。时间确是疗伤的良药。但首先，你不能强迫自己不去回想。因为这种回想只会给你带来更多的心理暗示，结果记忆愈发清晰。顺其自然，不要忘记自己还在做的事情，自己的梦想，自己的朋友亲人和自己的路。一切要像什么都没发生一样去过。慢慢地，你就能笑着面对过去的这一切了。
祝你早日走出困境。

我们人都有自愈的本能，伤你足够深就会选择性遗忘，而你还没做到，那就是伤你还不够深，如果你想不想一个人。你就把关起来，什么都不做，就躺家里想，一直想一直想，想你和那个人的点点滴滴，所有的都一篇一篇的使劲的想，一直要想到你再想都会觉得恶心了，那就恭喜你，成功了 。不知道对你有用没。我是曾经这样试过，也让我朋友试过，还行吧。

时间是疗伤的最好办法。失去某个人并不代表你失去你的全部，未来的路还长远着呢，学会向前看，你会变得更快乐。祝你早日走出困境。

以后会好的，振作
没什么大不了了

最好的办法就是再恋哈！