为什么有的时候呼吸很深长均匀，有的时候又会很短促零乱，甚至有点憋气的感觉？……

为什么有的时候呼吸很深长均匀，有的时候又会很短促零乱，甚至有点憋气的感觉？
大家都说呼吸深长均匀的好，为什么身体却要有时使呼吸短促零乱？吃错了食物身体就懂得吐泻而迅速恢复健康，我深信它是最好的医生。
但在呼吸方面它为什么有时自动会变得短促零乱呢？这一定是有它的生理的作用的吧？如果是的话哪我用何必理它呢？
但问题是自古都说要注意调整呼吸至深长匀细为好，这不是有点干扰身体的自然调节吗？这与无为难道不是背道而驰？人为地调息会不会对健康是适得其反呢？
比如人发力的时候自然会屏息的
又比如人饿的时候自然会呼吸深长，而饱的时候呼吸浅表。为什么要这样呢？
我觉得呼吸大有学问呢。比如左右鼻孔通气量的不同对一个人的阴阳消长影响大。
瑜伽和密宗的功法中有很多是通过控制左右鼻孔的交替通气来进行的。
还有就是通过屏息来控制能量分配。

有的时候感觉很难受，要大口大口的呼吸？ 为什么有的时候小肚子会很胀,有的时候很平坦 “生命只在呼吸间”请问有什么办法能长保呼吸“深长匀细”？ 为什么我腹式呼吸的时候会觉得很艰难,而且有的时候没有起到平静的作用反倒心跳加快? 我为什么有的时候心跳加速，呼吸困难。平时生活里老喘不上来气，胸闷。 抽筋为什么有的时候很痛 为什么我有的时候很变态有的时候很正常？ 为什么我有的时候很善良有的时候又很恶毒？ 呼吸困难，有的时候胸口痛，头痛头晕 20岁.女.有的时候觉得呼吸困难.