181厘米!138斤!双手原地可以2只手抓在蓝圈上!

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 03:12:54
181厘米!138斤!双手原地可以2只手抓在蓝圈上!1米78时候弹跳就可以达到1米1到1米2之间(自己量的可能不准!)后来张到1米81 弹跳竟然还减了!!胳膊不长!!!为什么现在还灌不了蓝!!!(就灌过一次,别人没投进,我从后面补扣进去的)
我都23了 人也懒了!!还练什么弹跳!!!现在能超过篮圈一只手在加5厘米的距离!!!应高度够了!!!就是一扣就就飞~~带不住球! 篮圈3.15米 谢谢 手掌还可以,静止的时候勉强能抓住球!!不是所有的球都能抓起来!!!!听他们说什么引扣! 5楼的!我上初一 下学期 1米7时候就能抓篮圈 没什么希奇的

身高长了之后，体重会自然增加，弹跳自然下降，你手臂增长的长度是很短的，所以看不出来，要多做弹跳的练习
假如你说我想拉屎，但不想用屁眼？可能吗？ 就像你1.81m就想扣篮还不用弹跳可能吗？你只是手掌超过5CM，至少要超过10CM才能扣篮~~~又说手掌小~~~难道要去做手部手术把手掌变大？~~~~还是老实练弹跳吧~~~~除非你有奥胖子，姚柱子的身高~~~~~~~~~~~~~~~你初一时能摸篮圈全是靠弹跳~~~~~自己看着办吧~~~~~~~~~~~~~~·
打了这么多字~~~~给分吧~~~~~~~~~~~

加紧再练弹跳力一定会成功的!

双手持球，起跳的时候，自然摆动的过程中向上送球，应该可以，

我认为应该是你动作做出来了，但是手掌没有掌握住球~
你的手掌够大不？？

不知道丢人，我才1.75米，就能抓住篮筐，这东西不但与先天有关，与后天的锻炼也是分不开的！

篮筐3.05米耶