马上就要考试了心理太紧张怎么样放松心情对付考试

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 14:20:40

深呼吸，放轻松。做最坏的打算和最大的努力。就不那么紧张了。

还有就是和一起考试的人交流，看有比你更紧张的人，安慰下他们，这样能增强自己的信心，顺便也把自己安慰了，就不那么紧张了