怎样忘记一个人和一段往事？？

永远不再见他、不和他联系。

把和他有关的、能勾起你回忆的东西统统删掉、扔掉。

不要再去你们曾经去过的地方。

别去咖啡馆、茶馆、酒吧之类触人伤感的地方。

不要和他的朋友联系。

这段时间暂时不要接触与爱情有关的影视剧、歌曲、书籍等。

多运动，运动至出汗，可以调节你的情绪。

尽量避免一个人独处。

多参加一些聚会、活动，结交一些新朋友。

邀好友一起出去逛逛街；带小朋友去游乐场玩。节假日去有山有水、风景秀丽的地方旅游。

培养一些兴趣爱好，让自己空余的时候也能快乐的做自己喜欢做的事。

如果忽然间又想起了他，就找一些事情来做以转移注意力，比如做家务、手工制作或者和朋友、家人聊聊别的开心的事。

题外话，不要为了忘记一个人而急于去选择另一个人。因为在这种情况下，你的选择往往是不明智的，你所选择的人也不一定是真正适合你的人

只有3条路
1.挽回这段感情,对于你也许最有益,但是感情不是单人的,现在看来这是最不现实的了.
2.开始一段新恋情,老师说这也非常难,你很难把握这段感情,也许新的朋友在你心里会做很久的替代品,那是不公平的,但是这无疑是最快最有效的方法了
3如果你挽回不了,也没办法开始新恋情,那只有利用时间来冲淡自己,例如旅游,工作等等,凡是能让自己心思集中的,都可以去尝试
最后敬告失恋的朋友,若相惜,不相负,否则等到离别了,真是追悔莫及,痛苦不堪的.

现实告诉我们，你无论如何也不能把这些从你脑中删除

只能等慢慢淡掉

毕竟付出了那么多怎能一下子忘记呢，就让时间慢慢的冲淡和抚慰你吧。。。。。。

人们往往想忘记的时候就越是忘记不了
当你不想忘记的时候,你就什么问题都没有了

你还真意淫。。。。。。。。。。
想着她的缺点，总不会有人是十全十美的吧?!