夏天来了，特怕热，怎么办啊？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/18 12:27:59
从我记事起，好想夏天我都特容易出汗！有事做点事，别人才刚出点汗，我却湿透了衣服！其实热没什么，就是出汗烦！我因为工作关系，晚上睡觉的地方温度稍微高点，晚上经常热醒，这样会不会恶性循环让我更容易出汗啊？我这属于什么体质？有什么办法么？如果去医院，那要看哪个科啊？小时候我也去检查过，身体没什么问题啊。还有，我觉得我体温比别人的稍微高一点点…

这跟人的体质有很大的关系，说明你火气过旺

这跟心理与生理都 都 有很大的关系

注意调整自己的心态是一方面

合理饮食也很关键

平时自己多注意下，没有什么问题的。

做个测试：1.易出汗。2.尿量少而偏黄。3.口臭口苦。4.全身常发热，怕热。5.易口渴。6.常有发炎或冲血症状。7.脾气差，易紧张，兴奋。8.经期偏短。（有三项或以上就属於偏热体质。）多喝水，洗燥前先用热水冲一下身子，再用冷水冲，一冷一热搭配。这样可以让毛孔舒张，得以舒缓，冲冷水时毛孔就闭上了，竖了起来；还有让皮肤更好的作用。洗完澡后，再在身上拍上爽身粉就OK了。不要多吹空调，不但对皮肤不好，还会得空调病，建议吹风扇。

开空调

去看看中医吧 具体什么的要检查了才知道呢~