有钢托的文胸好，还是没钢托的好？

要根据自身情况而定。
现在的文胸主要分为有钢圈文胸和无钢圈文胸两种，有钢圈的文胸有很好的塑形能力，对胸部有很好的制成；而无钢圈文胸因为没有了钢圈的桎梏，舒适度比较高，佩戴起来压力较小。
无钢圈文胸的优点在于舒适度极佳，有钢圈文胸如果佩戴不当易出现下围过紧，,给胸下脏器造成压迫的情况。无钢圈文胸戴起来比较轻便、柔软、适合胸部发育成熟，乳房较小的女生佩戴。
但是要注意胸部丰满的女生不要佩戴无钢圈文胸，无钢圈文胸的支撑能力比不上有钢圈文胸，胸部过大的女生佩戴容易造成韧带拉伤和乳房下垂。胸部发育尚未成熟的少女也不宜佩戴无钢圈文胸。

带钢圈的不会阻碍发育，不知道怎么会有这么多人有这种想法。
你穿有无钢圈的都没关系，有聚拢功能、带水袋的就好，看上去会丰满很多。

去好一点的内衣专卖店，里面的人会根据你的情况，给你推荐的。

多吃排骨炖木瓜和黄豆炖猪蹄有特效，要坚持，抓住这个年龄段