请各位给建议

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/18 02:25:45
我这个人怎么说呢…比如一次考试不好，就对自己说：接下来要好好学习，不能再玩…结果过没几天有开始疯狂玩了……很多次这样，我的自制能力不好…请各位告诉我我该怎么做…给几个建议，谢谢

这个就是自己没有一个压力 我也是这样 试着给自己找点压力有了压力就有了动力 可以试试 望加分

有条件就换一个陌生环境

默念大悲咒100遍啊100遍

匿名啊 - -~
信悲歌得永生

我也经常你这样的 - -

应该从抑制自己的玩的意识开始
分清时间 实在不行
上课和期末前好好的约束下自己吧

历史滴重复性……