我最近总是吃不下饭，而且还没力气，吃下去胃也不舒服，这是怎么了

建议去医院做个检查看看。如果是胃不舒服，平时可以服用些养胃方面的保健品，诸如太阳神猴头菇胃肠保健口服液一类的。它能迅速恢复胃肠消化系统机能的平衡。通过提高胃肠器官免疫力来巩固机能的平衡、消除胃部疼痛、肠道不适等症状。也可用于胃肠消化系统的日常保健，对因精神紧张，饮食不调引发的胃肠不适症状有良好的调养保健功效。祝健康。

多活动 应该没什么事！真的不放心去医院检查一下，祝你健康！