我在早上跑步隔一会总是吐口水是什么原因导致?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/21 04:58:01
我刚开始早上跑步那时候是没有的,后来渐渐的总是吐起口水(带有一些痰),是跑步闭着口用鼻呼吸的不知有关系没有,苦恼中…

你好 你如果经常看足球转播的话你会经常看到运动员在快速的倒球奔跑后吐口水的画面 之所以这样是因为人体在奔跑时心肺的工作大大的提高了 呼吸系统会分泌比平时要多的粘液来起到润滑作用 所以人也就不由得要吐口水了 等你的心肺节奏回复正常后这现象就会消失

这个主要是早上跑步吸进新鲜空气,呼出二氧化碳,气体在体内循环加上跑步使身体的各部分机能调动起来,顺便把淤积在肺部的一些垃圾以及部分病菌等有害物质急剧排出来,而口腔离肺部近就造成了吐口水的下意识行为。

没有绝对没有关系。闭着口跑步是有好处的。

长跑适合那些正处在一堆头疼
恼人的烦心事的人。还有比在两个小时的长跑中,清理的的头脑。

早晨太阳出来之前空气混浊,有痰是正常的