我18身高1.78原地弹跳70喜欢篮球可只会防守抢断不会运球也不会抢板投篮不准我该怎样训练啊?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/10 08:57:57
你可以蒙着眼睛运球,报着篮球睡觉,三个月后,你就人球合一了。
每天蛙跳三百下,练弹跳。投一个小时篮。
篮球是练出来的。
NBA里有一句至理名言
;天才就是别人睡觉的时侯,你在训练!
我身高178CM 原地起跳摸高305多一点 这样的弹跳怎样
我18岁 身高163 弹跳才70左右 算差不?
我身高1米85,原地能挂着篮筐。我不知道着是多高?还有弹跳好是怎么算啊?
我身高172CM,臂长65左右,原地起跳可以抓2.95的筐,请问我的弹跳是多少?
我身高1.58米 但原地摸高就有1.95米 原地起跳摸高也只有246左右.请问如何增加弹跳??
我身高177 体重62公斤 原地摸高230 摸高290多 弹跳和臂展如何
我身高弹跳有没问题
为什么我的助跑弹跳没有原地干拔跳得高
我现在18岁,穿鞋身高是183.5CM,但是弹跳不怎么 想提高弹跳
我今年16岁.身高1.82.体重70KG,正常原地起跳应是多高?