我块头大 身材不好 游泳能让身材好吗
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/21 01:30:01
游泳可以锻炼身体 但是不全面 最好再搭配器械锻炼
游泳能够瘦小腿和大腿还有腰部·
因为水的压强问题在游泳的时候水能完全冲击你的脂肪,
但是游泳会使两边肩膀加宽·
因为游泳要摆动手部的缘故·
你看游泳的运动员两肩是比较宽的·
所以想身材好最好练愈加·
楼上的回答不错哦··
游泳可以塑性 但是如果能加上健身配合 你体型会改变很快的
游泳真的可以减肥,就看你游多游少.
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游泳可以锻炼身体 但是不全面 最好再搭配器械锻炼
游泳能够瘦小腿和大腿还有腰部·
因为水的压强问题在游泳的时候水能完全冲击你的脂肪,
但是游泳会使两边肩膀加宽·
因为游泳要摆动手部的缘故·
你看游泳的运动员两肩是比较宽的·
所以想身材好最好练愈加·
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游泳可以塑性 但是如果能加上健身配合 你体型会改变很快的
游泳真的可以减肥,就看你游多游少.