瑞尔氏黑变病已使我烦恼了20余年

我不知道你是什么方面的疾病。你是因疾病而产生的烦恼，但是烦恼都是因为没有智慧解决而产生的！
讲个佛教故事：一日老和尚带着小和尚下山去化缘，下山前特意嘱咐小和尚一定遵守戒律，重点是不能亲近女色！小和尚记得了，于是师徒俩下山了。走到小河边见一女子站在河边发愁，因下雨河水暴涨，自己不能过河。于是老和尚就背起那女子帮她渡过河去。女子道过谢，各自上路了。可小和尚心里有了疑问，师傅说不能亲近女色，他自己却背女子过河？可是又不敢问！走了好久了，小和尚还是解不开，于是就问师傅：“你下山前说不能亲近女色，你又为何能背那女子呢？”师傅答到：“我过了河就把她放下了，你走了十里路还没放下呢！”
就是说，所有的烦恼与忧愁，要学会放下，放下自在随缘！
你能在这里提问，说明你想解决， 我在里看见并做了回答，说明与你有缘，
你能看见这段故事，说明你和佛法有缘，多上佛教论坛网，那里能解决你想解决的一切！阿弥陀佛！

你的心理素质一定比其他人高很多 并且你看事情也会比其他人开很多 有得必有失 世界上的每个人都是独一无二的

黑变病的病因,1990以前多与职业有关,近20年来多与情绪有关,切忌恼怒或抑郁过度，消除紧张、激动等心理状态，保持心情舒畅豁达，情绪稳定。

【治疗与预防】
一、一般原则：避免日晒，外出时外用防晒霜。

二、全身治疗：口服大剂量维生素C，每次1.0g，每日三次。或静脉推注维生素C，每日3~5g，15次为一个疗程。长期使用易患者药物性胃炎

三、局部治疗：3%氢醌霜，每天2-3次。

四、中医药治疗：
1、最佳方案：祛黑变病协定处方一天一付（中药汤剂）+亮肤丸8瓶/月（中成药）+祛黑面膜50克/月（中药面膜粉），适合严重患者
2、普通方案：美肤丸90丸/月（中成药9克/丸X90丸/月）+ 亮肤丸8瓶/月（中成药200粒/瓶，8瓶/月），适合中重度患者
3、一般方案：亮肤丸(200粒/瓶X9瓶/月) 每次20粒，3次/日，空服温水送服务，12周为一个疗程，有效消除面部色素沉着斑。适合中轻度患者

五、预防：加强劳动防护，若与职业因素有密切关系者（如接触煤焦油、沥青