10岁抽烟的伤害

吸烟不管在什么年龄阶段，对人体都是有想当大的危害的。吸一支烟能是人的寿命减少5秒钟，自己算一下你在这十年之内抽了多少支烟？你要少活多少时间？所以，强迫自己戒烟吧。如果你意志力不够的话，可以每天减少一根。身上经常准备一些糖果零食之类的。在想抽烟的时候就吃这些零食。时间久了就会戒掉的。努力一下试试看

影响寿命，最直接的外在表现是咽炎~~~另外，对身边人的危害更大，二手烟啊！

去做个肺透.你会发现你的肺上全是小黑点. 自滤不好就是引发癌变的杀手.

控制吸烟,每天减少一点点,多喝茶.

建议你去做一下X光片就知道了,祝你健康好运!