夏天到了，谁能给推荐点美肤食品？

哪些食物具有养颜的功效呢？看一下博闻网上专家的建议：
1、海鲜：平滑肌肤，排毒养颜，红润气色
2、柑橘：使肌肤柔滑紧致
3、红绿色蔬菜：活肤 养颜
4、坚果：养颜 嫩肤
5、天然谷类：排毒 嫩肤这些是我在博闻网上看到一片“五在美肤食品”里的内容。

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