为什么总怀疑事情的,我该怎麽办?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/16 02:20:38

这主要是你心理的问题,我也是一个患有心理疾病的人,有时候对自己对的事情不信任,老是去想,但是我经常会刻志自己,没事的时候多出去走走,不要老是一个人待,多参加一些户外的有趣的生活或运动,时间久了就会慢慢好起来的,一定要自信,这样才会好起来的更快

有心事,身体状态不佳老是疑神疑鬼的也对自己不信任了。
建议放松一下自己爬爬山玩玩或者找心理医生看一下!

有的时候怀疑并没有什么不对,多多控制自己,给自己多一点信心,告诉自己一切都会好的。

看来你是心理作用,心理一定有什么心事没有解开吧?建议你向你向你信任的人倾诉或向心理专家谈谈,会有帮助的

听我的话,如果有条件,一定去看心理医生!没有条件,和要好的朋友倾诉也好,不要憋在心里。你怀疑什么事情,如果可以,去和被怀疑的人交流,坦坦荡荡的,只有这样才好解开心里的结,再者自己多听听音乐,运动运动,放松心情,做自己喜欢的事情.生活很美好,只要你愿意去发现.