直接吃熟地黄可以吗

熟地过于腻，长期单吃易引起脾湿。如果只是为了治白发而又不想吃配伍的方剂，我建议你吃制首乌。方法：把制首乌粉碎后用不易潮湿的东西包起来，每用15至20克用开水冲泡后当茶常饮。效果理想。

有些兹腻太过，容易引起不想吃饭。

建议你服‘六味地黄丸’。（里面三补三泄，补不兹腻，泄不伤正）