请问怎么才能知道我这个主板能不能插别的CPU？

不可能的，不能插INTEL的CPU。换个高点的CPU，你的主板支持AM2 Athlon64 FX/Athlon 64 X2/Athlon 64/Sempron处理器 ，CPU插槽是 Socket AM2 的，你可以用AMD AM2 Athlon 64 X2 6400+(90nm)/盒装，你的主板还不算太过时。

楼主你把intel和amd都给收购了,然后生产intel-amd牌的主板和CPU,就刻意自家随便搭配鸟

换不了，你的主板只支持AMD940针脚的处理器，而INTEL是775针脚。你可以换个AMD更高的处理器如：AMD羿龙三核 8450，也不贵也就几百元。通过刷最新BIOS应该可以支持到4核，你的主板不算高级，买的时候应该也不是很贵。
建议楼主 不要换处理器了，没有必要 5000+已经可以了。够用就可以了