有利于女性内分泌的食物有哪些？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/14 02:15:14
听说益母草对女性内分泌好，但好像不容易买到吧，请问在南京可以买到吗？另外，在超市里能买到益母草蜂蜜，除了蜂蜜还有其他的有关益母草的东西卖吗？还有一个问题，请问哪些食物（不是西药和中药)有利于于女性内分泌？我知道有苦瓜和私瓜－－－
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最好的就是有规律的饮食和作息 保持愉快的心情 还有规律的性生活 身体自己就会调解了
不用特意吃什么

薏米

大豆，可以自制豆浆，每天喝一杯，也可以多吃豆制品。