给分不吝啬！！7月暑假要去圣地西藏，给说说注意事项

最近拉萨很热，七月可能也差不多，但是拉萨的特点是在太阳下很热，在树阴等阴凉处就很凉爽了，注意要带短袖，防晒霜，墨镜。晚上会降温，但是也不会冷，还是带个长袖外套。在拉萨晚上一定要去布达拉宫广场看音乐喷泉和布达拉宫，之后去宇拓路兰泽电器城的小巷吃羊肉串1元1串，拉萨电影院附近1元1串，还有藏大西门路口建行外面（1.5一串）也有吃羊肉串的地方，另外德吉路和巴尔库路就是美食街了，饿了就去哪里找找看想吃什么，价钱都不是很贵，2人得话几十到一百多不等。至于住的和旅行团就不怎么了解了，这些拉萨都很多，来了以后慢慢找中意的吧！记得带上相机! 刚进来不要着急出去玩，要静养2到3天，多睡觉，多喝水，来后可以吃点高原安，喝点红景天，各大小药店都有卖的，三十多吧，只要不乱跑，应该没大问题，因为夏天氧气相对冬天会高很多。 时间充裕的话一定去林芝，很美丽的地方，要去错高湖，在林芝的工布江达县。当雄的纳木错也很美的。

首先,你得尊重这里的风俗习惯,比如在寺庙里有些是不能做的,还有刚来先别急着逛,不然回容易高原反映的,还有就是这的紫外线强,白天比较热,晚上却有些冷.
再说说玩的地方,布达拉宫,大(小)昭寺,罗布林卡,那木错湖,八角街等等.如果在拉萨建议你住八廊学旅馆,晚上可以去广场转,运气好的话还可以看到音乐喷泉呢,
吃的话,一定要尝尝甜茶,酥油茶,藏面,牦牛肉等等.
我知道的旧这么多了,这也是我在拉萨这几年总结的.希望对你有帮助,不过你跟团来的话,他们应该会知道的.

哎~~~现在已提起西藏就圣地净土的，其他地方都是地狱是吧！不就是个西藏么，没必要搞得动不动就上升到精神层面。说实话我对西藏的印象不好，可以说很差，我97年就去过西藏，曾经发誓这辈子再也不会去了，但碍于生意，没办法2001年又去了次，去过一次你就知道生活在平原地区是你上辈子修来的福分，一般人根本适应不了那的紫外线强度和致命的空气稀薄，拉萨市相对海拔要低一点，反应没路上的强烈，但也足够让你崩溃，我自认为是个身体素质很好的人，平时注重身体锻炼，但在第一次去的时候，快把人折磨死了，吃什么吐什么，头不是一般的疼……
但现在铁路修好了，路上会加压，感觉要好点，或是做飞机，也是去那不错的选择。告诉你去西藏最重要的一点就行了,那就是一定要有氧气包！有卖的，那是一定要有的东西！！不