搏击要点有那些???

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/23 20:55:56
搏击要点有那些啊~~~~~~~~~~~~~

严密的防守,准确的攻击

何为格斗术(搏击术)?具有攻击、防御、闪躲的技法就是格斗术(技击术)。

格斗(搏击)是一项古老的技能。说它是技能,是因为它的目的和绝大多数运动的宗旨相左。不管格斗有多少种功效,健身也好,防身也好,它的根本目的,就是最快、最狠、最有效地击毙对手。听起来让人有些毛骨悚然,但只有认清了格斗的实质,才能正确地理解和分析格斗理论、比赛和训练中的一系列问题。
力量是格斗的重要因素,中国武术有言“一力降十会”。但力量并不是格斗的决定性因素。格斗拥有一套完整的训练理论,如果不能深入领会它的精髓并将其贯彻到训练中,纵有再大的力量也是枉然。反过来说,在双方拥有相近的技术实力的情况下,力量大的一方取胜的机会无疑增大了许多。

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速度 力量 技巧 心里素质 冷静的分析和判断

反复的练习.