我儿子今年5岁,有鸡胸,现在治还能补救吗?应该怎么治?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/27 04:23:50

如果鸡胸的程度较轻,一般可以随着年龄的增长自然消失;较重的则会终生难愈。

同时应鼓励孩子做一些有助于扩展胸廓,增强呼吸功能的矫正操。

1、呼吸起落操,两脚与肩同宽站立,身体放松,微闭双眼,两臂轻轻向前平举至头顶,同时吸气,停一会儿,两臂自然下落,伴以深呼气,每日数次,每次10分钟。

2、俯卧撑或持哑铃做两臂前平举练习每日3至4次,每次10分钟。

3、单双杠上翻筋头,每日清晨空腹进行,但不可过于劳累。

4、慢跑有助于增强内脏活动,扩大呼吸量,改善胸廓发育不良状况
最好的办法是游泳 绝对要坚持