经常头疼是什么原因？有什么解决方法吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/14 04:37:12

我也曾经有阵子失眠，晚上睡不着觉非常难受。后来，我通过中医调理、练瑜珈和听催眠音乐调整好了。现在我每天晚上临睡前也要听听催眠音乐，做做放松功。建议你可以在百度视频里搜索廖阅鹏的催眠音乐。