有小粗腿的女生适合穿什么流行服装?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/08 13:53:02
如果可以的话,说说做什么运动可以减掉小粗腿!...
请各位流行达人帮帮忙吧!

身高多少呀?如果身高还可以的话,可以穿宽腿的长裤,就是很薄的那种,配上高跟鞋,显得腿很长而且不热。勤快的话可以练练瑜伽,千万别跑步,跳绳,那样会让你的腿变得很强悍。。。或者每天按摩,用双手从脚跟往大腿上来回按摩。不管用什么方法都需要一个漫长的过程,我就是这么做的,不过用了娇韵诗的纤体精华。

每天可以平躺在床上,然后慢慢抬高两腿(要并拢),然后再慢慢的放下,每天坚持做就可以解决你的问题啦,即可以减腿还可以减肚腩

睡觉的时候把退垂直靠在墙上

示意图: ==

平时做的时候,膝围成90度,腿跟抬起。

做踮脚运动,方便又安全,时时刻刻都可以运动

双腿并拢,踮起脚尖,收腹,提臀,双腿肌肉收紧,膝盖后压,保持个1分钟,

至于如何搭配,详细资料已经发到信息里了