本人太瘦了，如何自己调理能够吃多点？每次吃一点就饱了

脾胃功能虚弱，不消化，这个。。。太笼统了，从何说起呢。。。

早睡早起，养足气血保证五脏六腑正常工作，还有，平时多喝山药薏米粥，健脾的，消化好了，胃口也会跟着好起来。

山药薏米粥的做法自己去百度一下吧。