找医生级人马帮忙，我胃胀是怎么回事啊？

避免摄食刺激性和对身体敏感的食物；饮食规律，细嚼慢咽，戒烟少酒；情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。 也可以进补，试一试那个太阳神猴头菇胃肠保健口服液，它能够迅速恢复胃肠消化系统机能的平衡，通过提高胃肠器官免疫力来巩固机能的平衡、消除胃部疼痛、肠道不适等症状， 抑制引发胃部炎症的幽门螺旋杆菌（HP）等有害细菌，有效防止胃病复发。而且健脾益胃，增进食欲，增加胃黏膜屏障机能，对各种慢性胃炎均有较好的治疗作用。