记忆力差要去医院吗？

楼上几个都是复制粘贴的高手，我就不复制了。

有的人就是记性差，我记性也差。

除了先天因素以外，还跟生活习惯有关系。比如，经常长时间看电视或者上网，大脑就会变迟钝。还有些小习惯，比如，如果长期睡觉时吧手机放在头旁边，也会导致头晕记忆下降。

除了生活习惯以外，剩下的就是饮食了，多吃些豆子和鱼，海带之类的。

在一个重要的就是要保证睡眠。睡眠不好经常熬夜的肯定记忆力差。

可以去医院，也许能有办法，但可能性很小。有某些疾病会引起记忆力下降，但患这些病的人非常少，以至于绝大多数记忆力差的人不是因为这些病引起的。因此医院对绝大多数记忆力差的患者也束手无策。
记忆力差的人，绝大多数是因为大脑中缺乏某些营养物质，特别是胆碱，其次是叶酸、维生素B12等等。
建议每天吃一片金施尔康、500毫克维生素C、2颗深海鱼油、5克卵磷脂（最好到网上买卵磷脂颗粒、粉粒，会比药店里的胶囊便宜好多倍）、50毫克硫辛酸、0.5克DMAE。如果有钱的话，每天再加1颗磷脂酰丝氨酸（PS）。

记忆力差在中医上称为健忘，健忘按其类型有下列四种。供你参考。得了此病不用着急，用中医治疗，很快就能使你恢复健康。
一。随着年龄的增长变老，近事多不记意，虽然有人说起以前的事也不大记得起来的，这是因为是肾水竭枯。心属火、肾属水，水火相克又相生，心必借肾来相通，肾水枯了，所以就不能润于心。以至善忘，治法必须补心，而兼补肾水，用熟地、山茱萸、远志、枣仁、柏子仁、茯神、人参、菖蒲、白芥子、白术、黄芪，当归、玄参等治疗。
二对于壮年而健忘的人来说，病因有可能是得过伤寒等大病或色过
而成，以至五脏俱伤，心、肾、胃、气不调、人参、熟地、山茱萸、白术、茯苓、远志、枣仁、甘草、神曲、半夏、麦冬、肉桂、菖蒲、芡实、木香、等治
三．因压力大，或者与人生怒，胸中气郁不舒，忽忽如有所失，目前之事竟记意不起，如老人之善忘，病因是肝气之滞，肝气急，郁则滞，心肾因肝郁而不能相交，致有遗忘。白芍、茯神、人参、天花粉、青皮，熟地、玄参麦冬、当归、柴胡、菖蒲、白芥子、白术、等治疗
四．人对人说话。随说随忘，说完就忘了自己刚才说了什么，病因是心肾两开。心肾相交智慧生，心肾相离而