听说黄瓜，鸡蛋能减肥，不知道怎么使用才是最减肥的？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 10:44:50
我要瘦瘦瘦

黄瓜是负卡路里食物，就是说你吃下去，消化它消耗的卡路里比吸收它增加的卡路里还要多，所以多吃可以减下来。

鸡蛋我就不是很清楚了

就是芹菜，花椰菜，白菜，芦笋，萝卜，洋葱，苹果都有减卡路里的效果

不吃晚饭只吃苹果，你坚持地了的话是非常有效果的

既然不愿意运动减肥，那么管住自己的嘴巴吧。

加油，我也在减，一起努力