我的奇怪强迫症逻辑

你这个是明显的创伤性经历。
要别人不拿外号来攻击你，这种想法不大现实，最好的办法是从根本找原因，外号有个特点，就是从一个人的不足而来。人人都想完美，但人人都会有缺陷，某些还很明显。
别人怎么做我们阻止不了，别人要给我一个外号，我也阻止不了。我要做的就是，大胆承认自己的缺点，然后找到自己的优势，发展自己的优势，利用自己的优势去做出成绩，超越给自己起外号的人，超越用外号来攻击我的人，然后你会发现：“我有缺点又怎么了，我又不是完美的人，有缺点很正常，但是，我做出了比大家都好的成绩，我的日子比大家都过得舒服，这才是真正的我，要叫外号你们就去叫吧，你们那是在忌妒！！！”

你不要把强迫症的头衔硬往自己头上加.这是一个错误的想法.我分析了你的症状，你只是有轻微的强迫思维，准确的说你连心理障碍都没有.所以你要做的是“悦纳”，就是愉悦的接受自己的一切，不要惧怕那些行为，把它们当成人们都有的行为，接受自己的不足，多找一些健康的，具有发泄性的活动，让自己从内心快乐起来..（你不要认为我说的道理浅显易懂，要真心的体会我说的话）不要总责怪自己.......加油！

你这个是明显的创伤性经历,.我分析了你的症状，你只是有轻微的强迫思维,别人怎么做我们阻止不了，别人要给我一个外号，我也阻止不了。朋友，如果我告诉你一个解决问题的方法，你一定会很高兴接受和采纳的。其实呢，别人给你起外号，对你造成的心理上的伤害，不要去理会它，当然我这样对你说，你可能会说“我”很难做到，试着把你的注意放在你想做的事情上面，从中找到快乐的感觉，使自己处在好的感觉之中就可以了。不要把焦点放在如何摆脱痛苦，不要去想痛苦的回忆，为自己这么做吧。要记着：好的感觉和不好的感觉是不可能同时存在的，当你做你想要的事，想你想要的事情的时候，一切的烦恼就不会发生。

是这样的，我也是你的病友。对于我来说，有些方法在某些程度上是管用的。这是我自己的想法，要学会忽略自己。不是说要接受别人的嘲笑，这当然很难。要把问题想开了，别人叫你的外号，其实也就那么件事。忽略自己的难受，在事情没有发生之前永远不要惴惴不安，因为强迫症人的担心往往不会成为现实。其实心理的问题在于我们看问题的角度，换一种想法，豁然开朗。