要怎样提高记忆能力

睡眠很重要 提高睡眠质量 保证良好的作息时间 不要熬夜太晚 好的休息才有好的效率 放松心情 应对考试 加油

吃忘不了但是还是没有多大效果因为所以
很简单的办法就是锻炼记忆法大脑也是需要适当适当的锻炼的就像举哑铃一样。早晚记忆朗读法语单词是最好的提高记忆力的办法。吃什麼不什麼都是没有用的。

还是少熬夜吧