虚拟机中文件删除以后,所占有的空间依然那么大

动态扩展：动态扩展硬盘根据所存储的数据量的大小来扩展在宿主机上所占用的磁盘空间，创建动态扩展硬盘时需要你指定硬盘大小，但是动态扩展硬盘刚创建时只会占用非常少的存储空间。这是微软推荐使用的硬盘类型，并且是唯一支持压缩的硬盘类型。

固定尺寸：固定尺寸硬盘在创建时要求你指定硬盘大小，并且将占用宿主机上相应的磁盘空间。例如，如果你创建一个2G的固定尺寸硬盘，那么此硬盘将立即占用宿主机上2G的硬盘空间。如果选择此选项，默认情况下创建的硬盘大小等于宿主机上具有最多剩余空间的物理驱动器的最大可用空间。

差异：差异硬盘基于一个现有的虚拟硬盘（父硬盘）而创建，当你使用差异硬盘时，差异硬盘上的数据基于父硬盘上的数据，但是对父硬盘所做的任何修改都将保存在差异硬盘而不是提交到父硬盘中，并且差异硬盘只是保存对父硬盘所做的修改。当启用差异磁盘时，你不应再对父硬盘进行任何修改，否则差异硬盘上保存的数据将会失效；另外，父硬盘也可以是其他差异硬盘，此时，位于此硬盘链上的任何父硬盘都不能再进行修改，否则位于 硬盘链末尾的差异硬盘上保存的数据将会失效。差异磁盘是非常有用的功能，它可以极大的减小你所创建的虚拟机测试系统所占用的磁盘空间，你应该尽可能多的使用差异磁盘，我将在其他文章中详细介绍。

连接到一个物理硬盘：将此虚拟硬盘连接到某个物理硬盘，虚拟机可以像使用本地硬盘一样使用此物理硬盘，任何修改直接提交到此物理硬盘上。

还有一点要说明,
固定尺寸的VHD性能最好.

因为普通的删除文件只是简单删除文件的名头的2个代码，文件实际占用的空间并没有真正的释放，像EasyRecovery这样的数据恢复软件也是用这个原理来恢复删除的文件的。 杀毒软件带的粉碎文件功能可以彻底释放文件空间。

我想你是有点东西没有理解。删除要到位。还有是你用的容量是固定的还是动态分配的。重起以后就应该可以了吧