能不能早上起床空腹喝酸奶养胃吗？

酸奶不适宜空腹食用，因为空腹时胃酸较高，会将酸奶中的益生菌杀死，酸奶就不能发挥保健作用，最佳的方式是早晨起床喝温开水一杯或淡蜜水一杯，半小时后吃早餐，早餐可以吃一杯酸奶加一份蛋糕或面包。我一直都是这样吃的，呵呵

空腹喝奶品 是伤胃的 如果你要养胃，可以试一下太阳神猴头菇胃肠保健口服液，它可以迅速恢复胃肠消化系统机能的平衡，通过提高胃肠器官免疫力来巩固机能的平衡、消除胃部疼痛、肠道不适等症状，抑制引发胃部炎症的幽门螺旋杆菌（HP）等有害细菌，有效防止胃病复发。

不要空腹喝酸奶哦，伤胃的！早晨起来喝一杯温水或蜂蜜水，可以清洗肠胃。养胃的话还是多喝红茶比较好哦。

当然不能了，这样会伤胃的