如何治疗我的强迫症?

就是自己会出现自杀的念头 并不是那么想的 就是害怕自己会那么做 我想转移注意力但是我无法转移 根据了一些情况 说必须要承受大的痛苦 但是我又害怕自己承受不住痛苦 会想到死 谢谢 谁能帮帮我！

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