胃溃疡患者如何疗养才好

胃溃疡患者食疗的总原则：清淡，软硬适中，七八分饱。

1.清淡：吃的太辛辣，会刺激胃粘膜，导致或加重胃溃疡；太油腻，不利于消化，还有可能会呕吐。年龄大的人，更应该吃比较清淡的，辛辣食物还容易导致胃火便秘。

2.软硬适中：如果你的胃还比较好，偏软一点，偏硬一点都可以，硬一点还可以“健胃”；如果胃已经不好了，就要偏软一点，这样有利于“养胃”，这种状况下吃硬的会不利于消化，顶着胃粘膜，容易导致或加重胃溃疡。

3.七八分饱：我们的老祖宗早就提醒我们不要吃得太饱，太饱伤胃。我自己的理解，一次吃进太多的食物，需要比较大的胃动力来消化，消耗胃的功能；而且，消化不了的还会在胃里滞留较长时间，腐蚀胃粘膜。

4.食疗的食物：最好是粥！粥谱也很多，你可以在网上搜一搜。

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胃病重在调理，吃药还是次要的。不发作的时候，可以适量吃一些养胃的食物，像牛奶、南瓜、番茄、白菜、甘蓝，以及其他富含维生素U，富含果胶的食物。