在家里每天都浑身没劲

人的精力……“精气神儿”，精就是夜生活（相信你是知道的），气就元气（人的自然新陈代谢），神就追求，一般感觉自己有病的人心情不好，有很绝望，就是没神。至于你，自己把握自己的人生啊，朋友！

可能是精神状态的问题。建议你饭后出去走走，散散步什么的活动是很好的。另外不要在家睡得太多，那样，身体各器官会处在休眠状态，导致你觉得浑身没劲的情况出现。
祝你早点解脱这种状态。

我看，可能主要是精神和心理的作用。建议您在家时充实一下业余活动（自己有兴趣的）。另外，还应该坚持规律生活。仅供参考。

那是因为前段时间一直在外面，肯定没有好好休息，现在突然可以休息了，就放松了。然后之前压力疲劳才统统跑出来。没什么问题，你好好休息就好了。我以前经常出差，在外面再累睡再少都感觉不到，就是一回来了，休息两天，直接一点力气都没有，我能睡两天两夜。呵呵
希望我的个人经历可以给你带来点帮助。

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