生气的想砸东西想发泄 怎么控制

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/22 01:46:44
一醒来就很不爽 相当不爽 其实多半还是不爽自己 觉得自己好没用
因为想搬家的事 我又不敢打电话跟爸爸说 之前本来感觉都变好了 都不怕他了 现在不知道怎么的又变得那个样子了 真的要疯了
也许说出来你们也不会理解 就当发泄一下好了 真受不了现在的自己 胆小的欠揍 还有搬家的事 总是下不了决定到底是搬还是不搬 搬或不搬 我都有一大堆问题 搬了 怕搬了之后的问题 不搬 我受不了现在的生活 为什么我要住这里 这么多人 烦死人了
有时候决定不搬吧 反正住这么久了 也没事 过不了一会 搬吧 搬了我也能接受 但还是很复杂 我不知道我脑袋在想什么 这样下去早晚有一天要人格分裂的 这样的事实我更接受不了 什么病我都有可以 就是不能有精神病 不然被人笑死了 我也不想都得病了还给我爸丢脸 哎 怎么办 脑袋想的好重 全是白想

那就砸 我们一起砸

把心放平

伙计，想发泄？
如果真的是想发泄，你可以发泄到墙上、发泄到桌子上！
我就是这样，我能把手打肿...
很疼...

我想砸东西，但都控制住了~

多看书
提高修养

砸了后果更坏，不信你试试！
说句你不爱听的话，你连自己家人都相处不好， 怎么能指望你和其他人搞好人际关系？
想不想改变？决定权在自己的手里。相信你现在的生活和工作都是一团乱麻，先把自己的工作调整好，再把一些坏习惯调整一下，就是用好的习惯去替代它，相信你只要有决心是能走出困境的。
别钻牛角尖，做人最怕认死理！

你有低血糖吧。多补补血糖，学会调整自己的情绪，这可不是一朝一夕的事，我的脾气也很急躁，有事了也烦的不行，和女朋友吵架，上学，工作，唉。不过你的具体情况我不了解，低血糖的人醒来很易怒倒是真的。祝你好运！