服用什么样的益生菌才是最好的？

如果是婴幼儿的话，首选双歧杆菌吧

纽利兹益生菌含菌量高，且特别添加氨基酸鳌合锌，尤其是夏季，天热影响胃酸分泌，加上出汗失水多，锌流失大，食欲下降，服用纽利兹的益生菌可从消化系统始端改善肠胃，促进营养素吸收，东东应该还不错的，且不含香兰素，长期服用不会产生依赖性。

乳酸菌就不错，就是酸奶。