提供几个治疗便密的最有效的方法

因为长时间便秘.容易得痔疮.所以要及进治疗.先吃一段时间的药吧.然后再配合钦食.医生给我开的是.麻仁软胶囊(九块多钱一盒.药店卖的比医院卖的便宜一些).我吃了十盒左右.再加上.医生的嘱托.多喝水.多吃粗纤维的食物(粗粮).土豆.地瓜.主要是蔬菜.养成良好的作息时间.一段时间就可以养好的.现在在我早就全愈了.

饮食

吃红薯，喝蜂蜜，姜黄水。