调经的中药，自己熬的，两顿之间间隔几个小时比较好

一般可根据药物的组成分成煎煮2次或3次。第一次煎煮后的药液叫做“头煎”，第二次煮的叫“二煎”。分做早晚服用。一般习惯在早上起床后和晚睡前服用。如果喝完药后有呕恶的现象，可以改为早饭后，和晚饭后再喝，有人会因为空腹喝药恶心呕吐的。
药物成份是质地坚硬的根茎类或滋补类的药可以煎煮第三次。叫“三煎”。（那是因为第三次可以把残留的有效成分充分利用）尽管是煮了三次，但也是一天的量，那就是中午再加服一次。注意每次服用前必须要加热后服。而且煎好的药液要放在冰箱里。否则天气热，湿度大，很快就会变质的。

早晚各一次足矣。