请问一下咽喉老是发炎该怎么办

咽炎，没有办法根治，吃药只能缓解症状，主要靠自己平时预防

平时口含西瓜霜或华素片。

平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，如：猕猴桃、无花果等，西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品。

自疗注意事项：
（1）注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息。
（2）经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩、面罩等防护措施。
（3）平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。
（4）避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物。
（5）注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。
（6）冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、白茅根、甘蔗等食品，具有清热退火，润养肺肾阴液的作用，可适量选食
（7）保持室内空气流通。
（8）不要长时间讲话，更忌声嘶力竭地喊叫。

可能是扁桃腺炎..(甚至是化脓)...口服抗生素克林霉素Clindamycin'直到不痛之后两天(有时甚至要服用两种抗生素)...找医生吸除脓栓...勿食烟酒刺激'油炸上火之物..可喝金银花煮汤...
扁桃腺炎..5岁前决定这辈子扁桃腺的命运'(定案)...小时没治好~长大就常有机会发作...运动or气功改善体质...IF常发作'可以考虑开刀移除...
欢迎来信...

平时家中注意加湿避免空气过于干燥，经常通风换气保持室内空气新鲜，减少病菌浓度。根据天气情况及时增减衣服，坚持户外运动增强体质，增加抗病能力，饮食要多样、均衡、适当多饮水，多吃蔬菜水果，可以给她吃一些止咳化痰的中成药如复方竹沥水等。

还有可能是不是鱼刺卡着? 或内火过旺 牛黄易金片试试 你很可能是急性咽炎 大青叶和氧氟沙星清火片 配合使用 效果最好。
胖大海泡水喝。
发炎只能用抗生素!如果西医院老看不好只能转中医!效果不错.如带有发烧!不可吃补药及辣椒类!平时可喝金银花茶预防。

我来建议下，如果是扁桃体引起的炎症，还是切掉吧，因为她的扁桃体基本失去了作用。如果是咽喉炎而且吃药还不好使