篮球大前锋要怎么打?本人180…体重130…不喜欢身体对抗…如何打好打前锋…进攻方面

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/23 20:30:43
记住…不要身体对抗…而且我弹跳算好的

不要身体对抗?这不是你想不想就能做不做的,如果你对手靠身体吃饭,那么你就必须比他更强壮。即使斯科拉这种,也需要他有充足的下盘和上肢力量。180打大前似乎有些勉强,无论你弹跳如何,毕竟你不可能每次都跳到极限。
不过,你要是想打大前,建议你练两个:1、投篮,如果能达到80%以上,那么你的手感就有了,这样,你可以游走于内外线之间,技术全面是出色大前必须得,并且,内线的勾手等技术性较强的动作,都离不开出色的手感。2、脚步,游走内线,需要灵活的脚步,即使姚明这样的身高,都不得不依靠他相对于对手更为灵活的脚步,那么,你若身高吃亏,灵活的脚步应该可以补上一点。
总之,出色大前=灵活脚步+出色力量+较强的控制比赛的能力+能解决外线问题的能力+身高+弹跳。所以,弹跳出色的你,应该着重锻炼一下篮下的脚步、稍微加点力量的训练、投篮练习。

比较难打~因为身体对抗都是被动的~你得看对方愿不愿意跟你进行身体对抗,如果是打大前锋又不爱对抗的话可以站在中距离观察形式,然后冲枪篮板球,如果你想在内线抢板的话是比较难的~因为你一定要跟对方的中锋卡位也就是传说中的身体对抗~

呵呵, 你身体素质和我差不多哦
我181 136 大前。。还是比较要求身体对抗的,毕竟有的时候要防守中锋。还有,进攻的时候尽量突破吧 单打 我们太没优势了

打小前锋吧,大哥,交叉步和虚晃跳投突破,最常用的也是最基本的,你的进攻位置在3秒区外到3分线内。防守你不喜欢身体对抗就协防吧,位置找自己方便的方向,就是跑的最轻松的位置。3秒区内协盖帽,外面只能断球和阻碍投篮,脚步自己练哦

我的身体条件跟你差不多的 也是不喜欢身体对抗,从中学起一路外飘从大前飘到后卫上去了。说实话我觉得打大前怎么能没有身体对抗啊?有时要直面对方中锋的。弹跳好打小前锋啊,或者游离于大小前之间,苦练中投,跑位,还有空切,利用突破攻击篮筐,你弹跳好可以冲抢篮板,特别是利用冲抢乱中抢前场篮板,可以学学普林斯或者是哈林顿的打法