咨询一下长高的问题！请专家帮帮忙

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/10 23:04:05
我在一个书上写着晚上睡觉前，吃两个钙片和一粒鱼肝油可以长高！我吃了第二天就感觉很饿，也就是平时的饭量，现在不够啦！我现在在减肥期间，也不敢多吃，平时也吃的不多，每天肚子很饿，蛮难受的。请问是怎么回事啊！还有问一下，这个方法有用吗？
补充一下我今年二十一，171厘米

大部分男性到21岁生长基本结束，我感觉你长高的空间应该不大了。

千万别少吃！
多做做压腿或踢腿或跳高之类的运动。
可以吃盖片（我吃的是安利纽崔莱，貌似没很大用，但一瓶很多啦，我认识的一个人吃了之后长得蛮快）未成年人哦。

总之就是：
加强营养
加强运动
加强补钙

千万别少吃！
多做做压腿或踢腿或跳高之类的运动。
可以吃盖片（我吃的是安利纽崔莱，貌似没很大用，但一瓶很多啦，我认识的一个人吃了之后长得蛮快）未成年人哦。

总之就是：
加强营养
加强运动
加强补钙

吃钙片和鱼肝油一般不会引起食量的变化,或许现在才正好赶上了你长身子的时候吧,鱼肝油只是为了辅助钙的吸收,在吃的同时注意经常晒晒太阳,是在户外哦,窗户下是不行的,关于体重的问题,男性的话身高减去100就是你的正常体重(单位Kg),女性的话是减去110,适当算下吧,减肥这东西,说不上好不好,总之呢,健康才是最重要的.

想长高就多运动啊 打篮球都可以啊

吃钙片是爱长个，不过吃你说的这些东西并无害处，我有一个同学就是因为吃钙片长高了好多呢，长个期间饭量大是正常的，你不必太担心了，年纪轻轻的不会有事了，估计你还可以长，有的女生25岁还会长个子呢!!但愿你幸福快乐梦想成真啊！！

多吃鸡蛋！多运动！ 我今年也21岁
我的身高是185厘米！
呵呵！ 这都是经验啊！