抑郁症的症状发现

一点点是 好像是你男朋友的问题吧 让他对你好点 还有就是改变自己对问题对各种事物的看法和角度 学会接受现实，学会憧憬，看问题看开点，让阳关走进心里 找到生活的乐趣，
要知道 生命是很可贵的 不是因价值和原则的原因而轻易去结束生命是很不负责任的，也很不可取，我认为这种人都是弱者 因为他们不敢正视现实正视自己，企图逃避暂时的矛盾或是痛苦以获心力上的慰藉，所以你应该多用正确的方法比如说心理暗示之类的对自己好点，
找到生活的方向！
祝 早日康复

我先说说几个症状，你看看是不是
1.情绪变化快，反复无常
2.经常做白日梦，而且做的很真实，有时伴有动作，甚至面部表情
3.早晨起来生不如死 中午稍微好点 黄昏感觉不错 晚上情况尚佳 睡前浮想联翩，难以入睡！
4.对周围的事物失去兴趣
5.几乎没有什么爱好，对什么都不关心
6.生活习惯变得懒惰
7.心情很容易受外界因素的干扰...甚至是天气
如果这些你基本有的话，我有几项建议：
晚上睡不着的话，起来喝杯水，把你白天想做但是没精神做的做起来（千万不要焦躁，保持平常心）
多吃蔬菜，草莓，香蕉，南瓜，核桃
多听安静的音乐，最好是配合风景MV，想象自己就在风景中休息
不要在意别人鼓励你或者批评你的话，那些是屁话，培养你自己的个性
多参加运动，汗流满面的那种（千万不要自慰，保持对性的高状态对你有利）

如果你的情况与我说的几乎不一样，那就是你的生物自我调节系统被某个刺激打击了
这种情况根本无所谓，多点时间就会好

嘿。你这个应该是抑郁症了。不过还要从其他的方面来判断，不能下定论。我是抑郁症，现在就是。不过感觉没你那么严重。在我心里生命还是重于一切的。活一次不容易，世界如此之大，历史如此悠久，我们活着其实也没什么大意义。活着就是活着，不要割自己了。然后想办法治疗一下。不能总是这种状态。我呢就是这样告诉我自己的，抑郁症也不是那么可怕地，只是生活中缺失了某些东西而已。慢慢去寻找吧

去看心理医生，让医生帮你开点抑郁症的药物，不能总想着死。尤其不能自己心理暗示，男朋友离开你，是百分之五十的机会，就看你如何把握，你得告诉