芭蕾舞绷脚

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/07 01:57:30
我练芭蕾舞，需要绷脚尖，有没有绷脚的图片发来，每次我绷脚的时候都是绷不直，这是怎么回事，还有绷脚是要光着脚吗？

你多大了??脚背是不是天生很好呢?如果不是天生好,只要是14岁之后练习脚背恐怕要让它拱起会难上加难.练脚背一定要每天练习至少10分钟,更多当然更好,让朋友站在你脚上帮你踩,这样都不一定可以踩下去.以下是图片https://gss0.baidu.com/7LsWdDW5_xN3otqbppnN2DJv/ayeapple/pic/item/2cc1543e66367f1e71cf6c5d.jpg
https://gss0.baidu.com/7LsWdDW5_xN3otqbppnN2DJv/s%C4%A7%C1%A6%D0%A1%CD%C3/pic/item/8b16498ec9f274dc513d9238.jpg
https://gss0.baidu.com/7LsWdDW5_xN3otqbppnN2DJv/%D2%BB%C4%A8%CE%DE%D0%B0/pic/item/af0082deb6690947cdbf1a70.jpg

绷脚的时候最好光脚练
坐在地上绷脚是要注意：腿必须伸直
也可以经常用手掰掰
在脚工练的差不多之前
先别穿足尖