成人早上可以空腹吃鱼干油吗

吃是没问题的，但有些浪费。早上腹空，急需碳水化合物满足胃肠消化，而这时服用鱼肝油，也大部分只是作为碳水化合物供肠胃吸收，而其中的维生素营养成分则大多数未被吸收就排泄了。
所以，一般服用这类营养品应放饭后。人体对营养的吸收主要是小肠。饭后小肠中食物较多，通过速度较慢，这就延长了小肠对营养品吸收的时间，利用率也就高。

不能空腹吃的

饭后吃一小时吃最好！

我觉得最好还是不要空腹！