青春期手淫食物能补么

当然可以补了
最好的是牛肉，高蛋白，
牛奶
汤

您好

年轻人，补？你想补什么？不是没结婚就想吃一些伟哥..之类的壮阳药吧？如果你手淫觉得身体不适的话，你可以吃些含钙高，或者一些有营养的东西，另外减少手淫会对你的身体有好处哦！

谢谢！.........

牛奶。。最好的东西。。