我是男的，但是超不喜欢运动，觉得自己没有活力，怎么办啊？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/20 14:53:48
我已经初二了，平时不喜欢运动，觉得自己没有活力，因为没有朋友住在附近，所以平时都不怎么出去，整天都呆在家里面，怎么办好？

我自己也经常找借口不运动,你可以约朋友一起打球,并不一定要在附近才会经常运动的.

很简单。两个字：运动！三个字：狂运动！四个字：自己运动！

出去跑跑步，到外面多跟邻居交流啊，多认识一些人，这样就好了

一定要运动

能有这种想法就说明自己有想要活跃起来的愿望,这就是希望,这就是好的起点
如果心里有个崇拜的体育明星就好了,那样可以多看看他的体育比赛,或光盘;看精彩瞬间的时候会给以自己无形的激励与冲动,去尝试模仿;久而久之便会养成锻炼健身的习惯; 那时自己将会以一个新的形象出现