为什么我天生爱睡懒觉？怎样可以改掉

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/28 13:32:01

我从小爱睡懒觉，经常不睡到11点不起床，有时还睡到12点，无论我晚上几点睡都是这样。而且我特能熬夜，随便看电视到几点都没关系，但早晨就是起不来，我爸也是这样，但我妈起得就特别早。请问我怎样才能改掉这个毛病啊？？

这是懒
你可以让你妈早上叫你然后洗脸去跑步晚上不要熬夜
白天要多干活多运动夜里保证10点睡觉
坚持一段时间就会好

找个工作，就会好很多，每天准时上下班

你要多做点运动，晚上不要熬夜！

还有机会改掉,要早睡早起.

基因问题无可救药

要么去工作，要么去上学