吃什么对肾好？食物、水果、中药？

肾不好首先应该去专业的正规医院检查，肾病有很多种，看看由什么原因引起的，应该注意什么，吃的食物中应该少盐（每天大慨1—2克），少油，不要吃有刺激性的东西（生葱，生姜，生蒜，辣椒），不能吃动物油，可以吃瘦肉，但不要过量，一天2两。 韭菜炒小虾，猪腰子和核桃仁在一起煮着吃，对肾都很好，吃荔枝对肾也很好，西瓜是利尿的。中药最好由专业的大夫开方在吃，是药三分毒。

食物类应多吃猪腰子，韭菜，核桃坚果之类，多喝水，少喝酒，适当作运动，可以做一些腰部按摩

最简单的就是猪腰子了，牛鞭羊鞭之类，如果和狗杞一起炖着吃得话效果更好。水果建议多吃西瓜，每次少吃，但要多吃。蔬菜如韭菜对肾很有益，应与核桃仁与虾仁一起抄着吃，以上都是经常吃才会有效，希望这些对你能够有所帮助…

水果有板栗，各种果仁，瓜子等。

补肾不能乱补 应该去医院检查到底是肾阴虚还是阳虚 乱补很容易出问题的